Taekwondo

Qu'est-ce que le Taekwondo?

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Le taekwondo, discipline olympique et art martial coréen, se démarque par la maîtrise exceptionnelle des techniques avec les pieds et les mains, mettant en valeur agilité et souplesse. Fondé sur le respect, la discipline, l'intégrité, la persévérance et l'esprit indomptable, il offre des bénéfices physiques, mentaux et moraux. Outre l'amélioration de la condition physique, le renforcement musculaire, l'apprentissage de l'autodéfense, et le dépassement mental, la confiance en soi accrue et la réduction du stress, le tout dans un environnement plaisant.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.