Pilates ball

Wat is pilates ball?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

Pilates-ball is onze op Pilates gebaseerde les die een Swiss ball gebruikt om je spieren te versterken en te verstevigen en het uithoudingsvermogen, de flexibiliteit en balans te vergroten, en dit alles zonder de gewrichten te belasten. Door de Swiss ball toe te voegen aan een reguliere Pilates-les worden alle kleine stabiliserende spieren geactiveerd die helpen bij balans, spierdefinitie en een correcte houding.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.

New start

Klaar voor een nieuwe start?

Word vandaag lid en ontvang tot €100 korting bij een nieuw abonnement!

Abonnementen

Dit aanbod is geldig tot en met 30 september 2021. Korting enkel geldig bij een nieuwe inschrijving, niet geldig op studentenabonnementen.