Posturology

Wat is posturology?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

De belangrijkste doelen van onze Posturology-lessen zijn het versterken van alle belangrijke spiergroepen en het vergroten van flexibiliteit, behendigheid en balans. Door te werken aan een betere houding train en versterk je tijdens Posturology de buikspieren, zonder de rug te belasten. Er wordt veel aandacht besteed aan een correcte ademhaling om zo de spieren die bijdragen aan een goede houding en minder rugpijn, te stretchen en te ontspannen.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.

New start

Klaar voor een nieuwe start?

Word vandaag lid en ontvang tot €100 korting bij een nieuw abonnement!

Abonnementen

Dit aanbod is geldig tot en met 30 september 2021. Korting enkel geldig bij een nieuwe inschrijving, niet geldig op studentenabonnementen.