Self Defense

Wat is Self Defense ?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

De les Self Defence is gebaseerd op Zuidoost-Aziatische krijgskunsten. Tijdens de cursus leer je hoe je bestaande tegenaanvaltechnieken kunt gebruiken om terug te vechten tegen een aanvaller. Zelfverdediging bezit een onderdeel van gedragspsychologie dat bestaat uit het lezen van de lichaamstaal van de tegenstander, nog voor de gevaarlijke situatie zich kan voordoen. Het doel van de cursus is om te leren hoe je je rivaal uit kunt schakelen zonder hem fysieke gevolgen te bezorgen. Deze cursus stelt je in staat om je overlevingsinstinct aan te scherpen terwijl je verdedigingstechnieken leert die niet gevaarlijk zijn voor je tegenstander.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.