Boxe Anglaise
Qu'est ce que la Boxe Anglaise?
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La Boxe anglaise est un sport de combat centré sur les poings qui combine les directs, uppercuts et crochets tout en appliquant les techniques de déplacement, esquive et blocage. Vous y travaillez notamment l’analyse, la technique, l’endurance, la souplesse et l’équilibre. Ce cours est accessible à tous, chacun progresse à son rythme.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.
Matériel non fourni, veuillez amener votre propre matériel.