Kettlebell
Qu'est-ce que le Kettlebell?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Au cours de Kettlebell, votre force passe au niveau supérieur! Cet accessoire de fitness vous permet un entrainement complet avec énormément de possiblités : des exercices lents et statiques ainsi que des exercices rapides et dynamiques. La kettlebell (qui est une boule en métal avec une poignée) offre de nombreuses options pour entraîner tous les principaux groupes musculaires et améliorer votre endurance globale. Rejoignez notre cours Kettlebell si vous souhaitez améliorer votre forme physique et tonifier votre corps de la manière la plus amusante et la plus diversifiée possible !
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.