Aqua boxing

Le cours d'Aqua Boxing est une activité physique complète qui allie, de manière idéale, entraînement, plaisir et détente. En utilisant des gants de boxe spéciaux pour l’eau, vous effectuerez des mouvements de base de la boxe pour renforcer le haut du corps. Il s’adresse à tout public. Soutenu(e) par l’eau, vous évitez toute pression sur vos articulations et votre dos durant cet entrainement d’aquagym.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.