Mix Fighting
Qu'est-ce que le Mix Fighting ?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Découvrez le Mix Fighting : une discipline complète inspirée des arts martiaux mixtes, accessible à tous les niveaux.
Le Mix Fighting combine les meilleurs éléments des sports de combat pour offrir un entraînement physique et mental équilibré :
- Techniques de pied-poing : améliorez votre coordination, votre précision et votre puissance.
- Travail du corps à corps : développez votre force, votre maîtrise de soi et votre capacité à gérer les contacts physiques.
- Exercices au sol : renforcez votre gainage, votre équilibre et votre mobilité articulaire.
Cette pratique sportive est idéale pour booster votre confiance en vous, améliorer votre condition physique et cultiver un esprit de dépassement, dans un cadre ludique, sécurisé et motivant.
Rejoignez une communauté dynamique et progressez à votre rythme grâce au Mix Fighting, une activité complète qui allie bien-être, performance et plaisir.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.
Matériel non fourni, veuillez amener votre propre matériel.