Muay Thai

Muay-Thai, Boxe Thailandaise ou encore Boxe Thai, toutes ces appellations décrivent un art martial et sport de combat de type "boxe pieds-poings". Surnommée l'art des huits membres, suite à l'utilisation des huits parties utilisées des bras et des jambes lors de la pratique, un cours de Muay-Thai vous fera travailler l'entièreté de votre corps via des coups de poing, de coude, de genou et de pied. Vous allez donc tonifier vos muscles en profondeur. Le Muay-Thai est un sport de combat de haute intensité. Il vous permettra, grâce à une pratique régulière, d'améliorer à la fois votre cardio et votre endurance.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.