Muay Thai

Muay-Thai, Thai Boxing of Thai Box, al deze namen beschrijven een krijgskunst en vechtsport van het type "voet-vuist boksen". Ook wel de kunst van de acht ledematen genoemd, naar het gebruik van de acht delen die in de armen en benen worden gebruikt tijdens de training, zal een Muay-Thai-les je hele lichaam trainen door stoten, duwen, kniestoten en trappen. Je zult dus je spieren intensief verstevigen. Muay-Thai is een vechtsport met hoge intensiteit. Het helpt je, dankzij regelmatige training, om zowel je conditie als je uithoudingsvermogen te verbeteren.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.