Bodycombat™ LesMills

Onze Body Combat-les is een cardio-dansles die bestaat uit bewegingen uit verschillende contactloze gevechtsporten zoals karate, Kung-Fu, boksen en kickboksen. Deze les is geschikt voor iedereen en vereist geen voorafgaande ervaring in gevechtsporten. Deelnemen aan onze lessen BodyCombat zal helpen bij het verbeteren van je reflexen, het verhogen van je flexibiliteit, het trainen van je cardiovasculair uithoudingsvermogen en het werken aan je spierkracht.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.