Total body circuit

Total Body Circuit is een les die is opgebouwd uit circuits om het hele lichaam te trainen en zowel het cardiovasculaire uithoudingsvermogen als de kracht te verbeteren. De snelle opeenvolging van oefeningen houdt de hartslag hoog en garandeert een uitdagende training waarvan je snel resultaten zult zien!

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.