Kundalini yoga

Wat is Kundalini yoga?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

Kundalini is een vorm van yoga die het zenuwstelsel versterkt door te werken rond de chakra’s (energiepunten in het lichaam). Kundalini is opgebouwd rond yogaoefeningen die gecombineerd worden met ademhalingstechnieken, zodat je niet alleen werkt aan je lichaam maar ook aan je mentale gezondheid en ontspanning.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.