Aquadynamic

Onze Aquadynamic-les geeft je de meest effectieve training zonder dat je zelfs merkt dat je aan het sporten bent. Deze leuke training wordt ondersteund door energieke muziek en gebruikt je eigen lichaamsgewicht en de weerstand van het water om aan je algehele uithoudingsvermogen en cardiovasculaire gezondheid te werken. Het voordeel van sporten in het zwembad is dat je een optimale training krijgt én je werkt aan kwaaltjes zoals rugpijn, problemen met de bloedcirculatie en nog veel meer.

Voor het beste resultaat raden wij u aan deze les meerdere keren per week te volgen