Qi Gong

Accordez votre santé et votre spiritualité grâce à notre cours: le Qi Gong! Durant ce cours, prenez le temps de ralentir, de respirer et surtout de méditer. Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong vous permettra d'améliorer votre souplesse, de développer votre équilibre, de vous détendre et de combattre votre stress mais surtout, d'améliorer votre santé. Le Qi Gong est un système de coordination du corps, de respiration et de méditation utilisé pour la formation aux arts martiaux. Il est considéré comme une pratique pour cultiver et équilibrer le qi, traduit approximativement par "énergie vitale".

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.